Read Now daiettoha mentaruga kyuuwari kazukazuno daiettoni sippaisitekita syufuga kiduita housokutoha (Japanese Edition) RTF
あなたは、現在の体重に満足していますか？もしくは、今の体重がベストの体重ですか？もしそうでないとしたら、あなたの食生活に問題を抱えている可能性が高いです。肥満は万病のもと言われています。肥満は糖尿病、高脂血症、高血圧、痛風、胆石症、骨粗しょう症などの下地にもなりやすく、そのため狭心症、心筋梗塞など、虚血性心臓病や脳卒中の原因になります。乳がん、子宮体がん、大腸がんの原因にもなりますから「肥満は万病のもと」といっていいのです。肥満を放置していたままでは、将来大きな病にかかってしまうかもしれません。本書に興味を持っていただきありがとうございます。私は、長男（高校１年生）長女（中学２年生）次女（小学６年生）の３人の子供がいる４０代主婦です。独身時代はずっとトラックドライバーをしていた為か、筋肉質ではありましたが、肥満とは程遠い体型をしていました。が！出産を重ねる毎に増える体重…減らない体重…ここから、私の数々のダイエットが始まるのです。「痩せたい！」「美しくありたい！」これは、女性なら誰でもが当たり前に持つ願望ですよね。健康的でないダイエットは一時的には痩せる事が出来ても、「リバウンド率が高い！」そして、「髪にツヤが無くなる」、「お肌がガサガサになる」、「生理が止まってしまう」等のデメリットもあり、せっかく、体重は落ちても、老けて見られるようになってしまったり…「美しい」とはかけ離れた、「やつれただけ…」なんて悲しい結果にもなりかねません。それでは、本末転倒ですよね。「美しく痩せたい！」そう思って、この書籍に興味を持ってくださった方のお役に、少しでも立てたのならば幸いです。本書がお伝えする方法で、あなたも理想の身体を手に入れてみませんか？その方法をお教えします。もう肥満に悩む生活は終わりにしましょう！さあ、今すぐ本書がお伝えする方法を実践して、理想のの身体を手に入れてください！
